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... TENNIStraining ... trainingsPHILOSOPHIE ...

TECHNIKtraining

Im Tennissport ist die Technik einer der bedeutendsten leistungssteigernden, aber auch limitierenden Faktoren; denn nur über die Technik können konditionelle, taktische und psychische Fähigkeiten in das Spiel umgesetzt werden. Dementsprechend muss der tennistechnischen Schulung und dem Techniktraining ein besonderer Stellenwert eingeräumt werden.

TAKTIKtraining

Analog zu den einzelnen Techniken, die wir als Grundmuster zur Lösung von Bewegungsaufgaben betrachten können, versteht man unter Taktik erlernen: taktische Spielzüge erlernen und durchspielen. Taktische Grundmuster sind typische und erfolgversprechende Lösungen für einzelne Spielsituationen.

KOORDINATIONstraining

Physiologisch versteht man unter Koordination das Zusammenwirken von zentralem Nervensystem und der Muskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablaufes. Je besser die Qualität der Koordination ist, desto geradliniger, müheloser und präziser wird das Bewegungsziel erreicht. Die Bewegungsabläufe werden geschmeidiger und ökonomischer, der Ermüdungsgrad sinkt.

FITNESS- und KONDITIONstraining

Training von Ausdauer - Kraft - Schnelligkeit - Beweglichkeit und ihre Wechselbeziehungen.

KINESIOLOGIE

Abbau von Stressfaktoren, durch Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit

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Trainingsprogramme und Preise

... STUNDE

.:. EINZELtraining .:. € 90,- / € 60,- .:. GRUPPENtraining .:. 2 Spieler .:. € 75,- / € 50,-* 3 Spieler .:. € 60,- / € 40,- 4 Spieler .:. € 45,- / € 30,-

... STUNDEN

.:. EINZELtraining .:. € 180,- / € 120,- .:. GRUPPENtraining .:. 2 Spieler .:. € 150,- / € 100,- 3 Spieler .:. € 120,- / € 80,- 4 Spieler .:. € 90,- / € 60,-

... STUNDE

.:. EINZELtraining .:. € 150,- / € 100,- .:. GRUPPENtraining .:. 2 Spieler .:. € 125,- / € 85,- 3 Spieler .:. € 100,- / € 70,- 4 Spieler .:. € 75,- / € 55,-

... STUNDEN

.:. EINZELtraining .:. € 300,- / € 200,- .:. GRUPPENtraining .:. 2 Spieler .:. € 250,- / € 170,- 3 Spieler .:. € 200,- / € 140,- 4 Spieler .:. € 150,- / € 110,-

.:. ALLGEMEINE PREISE .:.
(Preise pro Person und Stunde, exkl. Platzkosten, max. 4 Spieler in der Gruppe)
EINZELtraining:
€ 30,- / € 20,- (60 Min.)
GRUPPENtraining:
(max. 4 Spieler in der Gruppe)

2 Spieler .:. € 25,- / € 17,- (60 Min.)
3 Spieler .:. € 20,- / € 14,- (60 Min.)
4 Spieler .:. € 15,- / € 11,- (60 Min.)

* Preisdarstellung:
Preise für Erwachsene / Preise für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre
Alle angegebenen Preise sind pro Person und exklusive eventueller Platzgebühren.

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